Soy nueva en todo esto, pero siempre me he interesado mucho por el deporte ya que es algo fundamental en nuestras vidas, y que todo el mundo debería practicar mínimo 2 veces a la semana, ya que no solo te ayuda a estar en forma, si no que también viene bien para la cabeza.
Con este blog, voy a intentar ayudaros en todos los aspectos que implica tener una vida saludable, tanto en el deporte como la alimentación.
¡Bienvenidos!
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